CORONAVIRUS: CIRCUITOS DE ENTRENAMIENTO

Estimados alumnos/as:

Dada la situación especial en la que nos encontramos, os dejo un pdf (PINCHA AQUÍ) mediante el cual, pinchando en cada uno de los días, encontraréis diferentes enlaces a www.youtube.com con rutinas de entrenamiento. Las hay muy variadas. Sería conveniente dedicar un poco de tiempo diario a realizar algo de ejercicio físico, ya que la situación actual nos va a impedir salir de casa, por lo que el movimiento será muy escaso. Hay que seguir cuidando nuestra salud.

Mucho ánimo a todos/as.

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